Рецепт киша с говядиной и цветной капустой для практикующих LCHF. Включает говядину, лук, яйца, топленое масло, гречневую муку, цветную капусту, соль и специи. Рецепт также подходит для практикующих кето, с заменой гречневой муки на псиллиум и/или миндальную муку. В статье также приводится информация о LCHF и кето диетах.